Cuestiones de salud e higiene: ¿con qué frecuencia deben lavar la ropa de cama los adultos y los niños?

La ropa de cama bonita y de alta calidad contribuye a una estancia confortable en la cama y a un sueño saludable.

Además de ciertos requisitos para las telas y la ropa de cama, es necesario cuidarlos adecuadamente, incluido el lavado.

¿Con qué frecuencia deben lavar la ropa de cama los adultos y los niños, cuántas veces al mes? Los detalles están en el artículo.

¿Más a menudo es mejor?

Sobre el tema del cambio de ropa debe abordarse teniendo en cuenta los siguientes factores:

1. El grado de contaminación del kit.
2. ¿A quién está destinado el kit (niño, alérgico, paciente, etc.)?
3. Características y hábitos individuales.

Reemplazar la ropa de cama es un procedimiento obligatorio y regular, ya que es necesario lavarla periódicamente.

Es agradable acostarse a descansar en una cama limpia, se duerme bien en ella.. Esta es una de las circunstancias que permite conseguir un sueño reparador y levantarse de la cama alegre y fresco.

Otro punto importante es la capacidad de la ropa de cama para absorber el polvo y el sudor. Esto puede crear un ambiente favorable para el desarrollo de patógenos que serán inhalados durante el sueño e ingresarán al cuerpo.

lavado frecuente

El lavado frecuente tiene sus pros y sus contras. Las ventajas de tal cambio incluyen:

• sensación de frescura;
• olor agradable;
• lucha contra el polvo y los virus, etc.

Defectos:

• altos costos laborales asociados con el lavado y cambio de ropa de cama casi constante;
• rápido deterioro del material;
• debilitamiento del brillo de las sombras.

Extraño

El lavado poco frecuente, que se realiza de vez en cuando, puede provocar enfermedades virales y de otro tipo, alergias, etc.

Esto se debe al hecho de que Los microorganismos patógenos que pueden causar enfermedades comienzan a acumularse en sábanas y fundas de almohada..

El calor, la presencia de escamas epidérmicas muertas y el sudor crean un ambiente favorable para el desarrollo de la microflora patógena.

Frecuencia óptima: ¿cuántas veces al mes?

Teniendo en cuenta el número de personas en la cama y la intensidad del uso de la ropa de cama. La frecuencia media de lavado se determina de la siguiente manera:

1. Un juego de cama de 1 a 1,5, utilizado por 1 persona, se lava de 2 a 4 veces al mes.
2. Un juego de 2 dormitorios, utilizado por 2 personas, lavado 4 veces al mes.

Además, se deben tener en cuenta los siguientes factores:

• las fundas de almohada y las sábanas se ensucian más rápido y requieren cambios más frecuentes, al menos una vez a la semana en cualquier caso;
• la cama para alérgicos y asmáticos requiere un reemplazo más frecuente, preferiblemente cada 2-3 días;
• Los pacientes que tienen fiebre deben cambiar el kit con frecuencia, según sea necesario.

Para niños

Lavar ropa de cama para recién nacidos, cuya herida umbilical aún no ha sanado, es necesario con frecuencia, además de plancharla después de lavarla y secarla.

Si un niño ha ensuciado su sábana, funda de almohada o edredón (eructado, orinado, etc.), entonces es necesario reemplazarla. El plazo máximo antes de cambiar la ropa interior de un bebé es de 2-3 días.

La frecuencia de los cambios de kit se ve afectada por:

• estar en o sin pañales;
• regurgitación;
• el hábito de meterse ropa de cama en la boca (por ejemplo, la esquina de una funda de almohada), etc.

Si solo una pieza de ropa de cama está sucia, sólo podrás reemplazarla, sin cambiar todo el juego.

Cuando un niño crece, cambiar la ropa de cama se convierte en un ritual semanal. Y planchar deja de ser un requisito previo.

a una persona enferma

Para enfermedades virales con fiebre alta, sudoración y malestar general, la ropa de cama debe cambiarse con frecuencia, cada vez que sude. Cuando el paciente se ha recuperado, toda la ropa se reemplaza por otra nueva.

Recomendaciones para mantener una zona de dormitorio en tu hogar

Además del lavado, la higiene y limpieza de la cama se mantiene mediante los siguientes puntos:

1. Es obligatorio bañarse o ducharse antes de acostarse.
2. Después del lavado, se debe realizar un secado de alta calidad; en invierno se puede hacer en el frío, en verano, al sol. La ropa de cama mojada no debe colocarse sobre la cama ni guardarse en un armario.
3. El lavado a una temperatura bastante alta (60°C) permite lavar bien la tela. La información sobre las condiciones de lavado y las temperaturas permitidas debe obtenerse de la etiqueta del producto.
4. No debes acostarte con ropa de calle.
5. La ropa de cama del bebé debe lavarse por separado, al igual que la ropa de un familiar enfermo.
6. Para una cama, se deben proporcionar 2-3 juegos de ropa de cama, lo que permitirá reemplazar la cama a tiempo.
7. Es preferible la ropa de cama hecha de algodón natural y lino, ya que cumple plenamente con todos los requisitos de higiene para la ropa de cama.
8. Además del juego de cama, las almohadas y las mantas también deben someterse a un tratamiento regular (ventilación, lavado, etc.).

Encontrarás todo lo más importante sobre el lavado de ropa de cama. aquí.

Conclusión

Lavar la ropa de cama es imprescindible para mantener una zona de descanso higiénica. Si cambias tu ropa de cama con regularidad, tu cama siempre lucirá limpia y ordenada, permitiéndote relajarte y descansar en buenas condiciones.